山洞里渐渐没了人声，只剩杂音，所有人都陷入梦乡。

一夜好眠。

次日醒来，众人都觉神清气爽。

今儿大伙都在，难得聚在一起，说起话来都是热热闹闹的。

简单吃过早饭，就准备榨枫油。

杏儿她们将榨油的木器擦得锃明瓦亮，干净如新，其他人也将要用的东西都准备好了。

榨枫籽油的步骤要比豆油简单，将翅果的皮剥了，洗净蒸干，直接压榨就行，不用再像豆子那样，还得加个一磨一炒的功夫。

一回生二回熟，这次大伙每一步都得心应手，很快就处理完前置步骤，将翅果包进草巾中，放进榨油木器内。

还是刘二山来撞。

撞了几下，明显就能感觉出来，这翅果的确如方仙儿说的那般，肚里油量更大，没过多久就冒出了深褐色的油来，不似榨豆油时吃力。

一斤翅果撞完了，差不多能出三四两油。这意味着只要有了足够多的翅果，就真能榨出许多油来，要比豆油轻省多了。

榨好的油被荷花用纱布过滤了一下，然后尽数倒进一个木碗中。

这些枫油，她们打算舀上一两勺来尝尝味道，剩下的就得留着了，回头谈买卖时得拿给人家看看。

顺利榨完枫油，也算是完成了一项大事。

大伙四散开来，各自去忙自己的事。

趁着今天得空，大牛跑去周围弄陷阱，他打算照之前说的那样，给住处附近多埋一些，以防有人靠近他们这里时，没人能察觉到。

枣儿则是做木活，帮大家修补了许多损耗的家具。

等做完一些，她挺腰伸展了一下四肢。

不知道这些天是不是累着了，胳膊腿都有些发酸。

她叹了口气，想到最近发生了这么多大事，心里莫名有些浮躁。

压了压胸口，枣儿放下手头的工具，也没急着再做活，打算先去找方仙儿说会儿话。

枣儿轻车熟路走到地方，孩子们正在那边刻苦学字，宋衔青也在跟前。

她没去打扰孩子们，只压低了嗓子，和方仙儿报备她们已经榨出枫油的事。然后又说了说自己这两天下山的经历，还有胳膊腿发酸的问题。

倒不是想抱怨，只是正常分享生活，好让方仙儿知道她最近都做了什么。

不过，也许是方仙儿的法力显灵，她之前心底那种焦躁感，在话说出口以后，就变得稳定平和起来。

而盛珺这边一听到枫油被榨出来了，第一反应就是去看成就系统，可惜并没发现什么动静。

枫籽油本质上也是一种植物油，不会也被算在那植物油成就里了吧？所以，类似的奖励只能领取一次？

老天啊，掰算得这么仔细，真是抠死这个系统算了！

暗自唾了几句，盛珺又琢磨起枣儿后面说的话。

最近胳膊腿忽然发酸，如果不是运动姿势不当受伤了，就可能是活动过量，肌肉冒出的乳酸作祟。

但她觉得，枣儿平时的运动量一直不小，体质也很棒，就算最近跑得远，应该也不会过量太多吧？

再仔细一想，枣儿平时看着成熟，实际上也就是个十几岁的小姑娘，应该还在生长期呢，说不定腿脚酸痛，是因为她要长高了。

摸不准具体的原因，盛珺就把这几种可能性全部说了出来，枣儿一听，自动屏蔽掉其它两种说法，欣喜道：“真是太好了，看来我又要长个子了！”

既然聊到了健康相关问题，盛珺那飘逸的思绪，不知怎的，就发散到了广播体操。

最适配古代的广播体操，当然就是保健养生的八段锦和五禽戏了。

对于村人们来说，强身健体是很有必要的事，既然想到这茬，干脆就把口诀告诉她们，让大伙一起锻炼一下吧！

八段锦相对于五禽戏来说简单基础一些，盛珺觉得可以先从这个教起。

她清了清嗓子，说道：“对了，我知道一套强身健体的养生功法，你们要不要学？”

枣儿听了，眼睛一亮：“功法？如果我们学成了，也能练出故事里的那种武功吗？”

盛珺无奈：“估计不行，这又不是武功秘籍，只是一套利于身体健康的功法，名叫八段锦。年轻人练了舒活筋骨，老人每天练着，也能延年益寿。”

枣儿依然很欣喜，说道：“原来是这样，但听起来还是十分有用，毕竟有一个好身体才能去做更多的事呢！那我这会儿去把大家叫过来，一起跟着学？”

盛珺想了想，觉得学这种动作类的东西，一般都得看着视频，或者有真人教学，才会清晰明了。

而她目前不能投影视频，只能给大伙说说口诀，每个动作都得由古人们自己去领会、揣摩、调整，肯定得费上一些功夫。

于是便道：“先不急着叫人来，还是你们几个先学了，把动作琢磨标准了，再教其他人更合适。”

枣儿听话地点了下头：“好，那就我们几个先